هناك مئات الآلاف من النهايات العصبية الطرفية في قدمي النساء و 28 عظمة حوالي 13.5 % من عظام الجسم .. وهذه العظام هي التي تتحمل عبء الجسم كله من الصباح إلى المساء كما تتحمل ضغط اكثر من 10 آلاف خطوة يوميا فتكافئين كل هذا باستعمال أحذية غير مريحة بل وعالية الكعبين أيضا ... وقد تبث عن هذا أن أكثر من 90 % من السيدات اللائي ترتدين الأحذية ذات الكعب العالي اصبن بالآلام والأوجاع والإرهاق نظرا لكون أن أحذية الكعب العالي تجعل القدم تأخذ شكل مخالف للطبيعة، فتتخذ موقف القوس بحيث تكون القدم أعلى و الأصابع يكون عليها ضغط زائد ... هذه بعض الأضرار المترتبة عن ارتداء الكعب العالي ...
صاحبات_القدم_الغير_مقوسة : الكعب العالي مضر للنساء ذوات القدم المفلطحة أو القدم الغير مقوسة لأن هؤلاء مع المشي تندفع أقدامهن إلى الداخل قليلا لمعادلة عدم التقوس .. وفي حالة ارتداء الكعب العالي ينعكس هذا الأداء وتنحرف القدم إلى الخارج وهذا يحمل الضغط الزائد على عضلات وأوتار القدم مما يؤدي إلى الشعور بالألم .. والكعب المنخفض يزيد نسبيا من راحة أصحاب القدم الغير المقوس.
الكعب_العالي_لا_يمتص_الصدمات : الوضع الطبيعي للقدم يجعلها تمتص صدمة الارتطام بالأرض ثم تأخذ الشكل الجامد الذي يؤهلها لحمل الجسم عند ارتفاع القدم الأخرى ولكن عند ارتدائك للكعب العالي فان شكل القدم يتغير ولا يحدث هذا الوضع للقدم مما يزيد من الألم ويمنع أيضا الاتزان.
كلما_زاد_طول_الكعب_زاد_الضغط_على_القدم : كل 2 سم من طول الكعب تضع زيادة تعادل ربع وزن الجسم على القدمين بمعنى ان الكعب الذي يبلغ طوله 10 سم يضع وزنك بالكامل مرة اخرى على قدميك وهكذا يكون الضغط على القدمين مضاعف.
الميتة_و_تقرحات_الجلد : ارتداء الكعب العالي يجعل القدم تنحدر إلى الامام ويجعل الاصابع تتقوس للحفاظ على الاتزان وهذا يجعل باطن القدم من ناحية الاصابع يحتك بالحذاء بشدة ومع العرق وارتفاع درجة الحرارة تحدث التقرحات، ومع الاحتكاك والضغط تنتج طبقات الجلد الزائد أو ما يسمى بالميتة.
التهاب_مفاصل_الركبة : أتبثت دراسة طبية حديثة أن الهرولة أو المشي السريع للحاق بالمترو أو ما شابه يؤدي إلى التهابات مفصل الركبة والذي قد يؤدي في النهاية إلى تآكل الغضاريف وخشونة مفصل الركبة.
الوقاية_خير_من_العلاج
0 تعليقات
أكتب لتعليق