اضرار عصير الليمون وأضراره ؟؟؟

كولشي كيعرف اهمية عصير الليمون لي كيعطي نشاط لقلب و حيوية لجسم كفما كيتميز ايضا بانتاج عصير عندو ونكهة متميزة و عندها لون جداب كيتشوفيه تبغي تشربو ...

كما انه فيه خلطة متميزة من السكريات و الاحماض العضوية و العناصر المعدنية و المركبات الفينولية..100 غرام من عصير الليمون كينقاسم كالاتي : 0.91 غ من البروتين .9.15 غ من السكريات الكلية.15 ملغ من الكالسيوم 0.3 غ من الحديد 12 ملغ من المنغنزيوم و 196 ملغ من البوتاسيوم فوائد العصير : كيمتالك عصير الليمون عامل تأتير مهم منها تقوية الجهاز العضلي و العصبي و كيساعد على تدفق الدم و فيه مضادات الاكسدة كيتسمى هيسبيريدين اللي كيحسن وظيفة الاوعية الدموية الشيء لي كيساعد على انخفاض الاصابة بمرض القلب .. و فقر الدم 

اضرار عصير الليمون : بزاف كيحاولو يشربو عصير الليمون باش ينقص من الوز و يحافظ على رشاقة ديالو و ما كيعرفوش انه عندو اضرار خطيرة على المعدة حينت يقدر يسبب قرحة فالمعدة و هاد شي خاصكم لابد تنتابهو ليه .. وكدلك الا شربتوه بزاف غادي يزيد امتصاص الجسم لحمض الليمون لي كيكون فالعصير و لي يقدر بادي لخلل فنظام توزيع الكاليسيوم فانحاء الجسم .. كفما قالو بعض العلماء ان عصير الليمون كيخلي الفم وسط مساعد لنمو الجراثيم نظر لوجدو السكر فالعصير و كتوصل سرعة نمو الجراثيم فهاد الوسط الملايين بعد ربع ساعة من دخلول العصير للفم ..هاد شي ما كيعنيش انك ما تشربش عصير الليمون بكثر ما انك خاصك تجنب الاخطار ديالو . تهلاوو